Abran las celdas

Todos, o la mayoría de los seres humanos, en algún momento de nuestra vida nos damos cuenta de que fuimos encarcelando emociones, enterrando vivas situaciones dolorosas y ofensivas, negándonos a enfrentar y curar heridas a las que les prohibimos sangrar, para aparentar que no nos habían dañado o habían cicatrizado de inmediato, pero lo único que logramos con esto, fue ahondar más su llaga infecciosa, adentrándonos en un mundo de odios, resentimientos y rencores venenosos, que definitivamente terminaron carcomiéndonos por dentro.

Al avanzar los días y años sin buscar soluciones a estos encierros traumáticos, empiezan a aflorar otras dolencias, físicas y psíquicas, por lo que debemos ir abriendo celdas, desenterrar las ofensas y permitir que la sangre corra, para sacar toda esa purulencia, para limpiar y desinfectar las heridas y dejar ser a las emociones retenidas, reconocerlas, sentirlas a flor de piel, y digerirlas, para así dejarlas ir y devolverles su libertad.

Ilustración de Christian Schloe

Cada emoción es como una paloma mensajera que viene a visitarte y a traerte un mensaje importante, si la encierras en tu interior, y no le permites regresar, entonces la habrás secuestrado, y con esa actitud, también te auto secuestras, y con cada paloma que encarceles, también estás encarcelando una parte de ti. 

Cuando esas partes se sigan sumando y ya no soportes ese constante revoloteo de las palomas por salir, y te golpeen tan fuerte que sientas que ya no puedes más, sentirás un enorme vacío e inconformidad que te llevará a reflexionar y a buscar en tu interior las razones para sentirte así. 

Al hacerlo a profundidad y con completa sinceridad y amor a tu persona, descubres una belleza en cada episodio vivido, que te había pasado inadvertida, es ahí cuando empiezas tu camino hacia el verdadero propósito de tu vida, es entonces cuando se te hace la luz en medio de tanta oscuridad, y tus ojos adquieren un brillo diferente, luminoso, y tu corazón palpita en otra frecuencia porque empiezas a amar la vida, y a darte cuenta que tu jardín interior florece.

Poco a poco irás notando que has cambiado, eres otra persona, amable, serena y feliz, iluminada por dentro, irradiando toda esa luz hacia afuera, y con un aura externa que transmite alegría y amor, y sin proponértelo rejuveneces, desprendes tantas alegrías que solo encontrarás sonrisas a tu alrededor, pues todos se volverán tu reflejo. 

Si estás leyendo esto y aun no estás en ese proceso de reconocimiento, no lo demores más, préstate toda la atención que mereces y no te reprimas, no te auto castigues, no te prives de amarte y amar, no te censures ni te vuelvas avaro de sentimientos…, muéstrate, exprésate, mímate y respétate, y más que todo, ámate con mucho amor y reconoce que eres la mayor expresión de amor que te rodea, nadie es capaz de amarte como solo puedes hacerlo tú. 

Abre las celdas que aún permanecen cerradas, cura tus heridas del corazón.

Quiero compartirles esta reflexión final, tomada del blog “El mundo de paz en nosotros”, pinchando el nombre pueden visitarlo y verla allí acompañada de sabias frases. 

Hay que sanar (Autor Desconocido)

Tuve que alejarme para sanar, porque eso hacemos los valientes, SANAR.

Sanar para no repetir los mismos errores.

Sanar para no matar mundos ajenos.

Sanar para no ensuciar otros corazones.

Sanar para no herir.

Sanar para no dar amor a medias.

Sanar para no ser conformista.

Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines y no en el desierto.

Sanar para no autodestruirme.

Sanar para limpiar mis adentros.

Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos.

Y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes.

¡Perdonar!

¡Soltar!

¡Amar!

¡Sanar!

Me falta mucho, el Universo sabe que todavía me falta, pero día a día voy quitando de mi piel aquello que me hizo sufrir.

Lo estoy haciendo

Lo hago

Sigo sanando por la persona más importante de mi vida.

¡Sigo sanando por Mí!  

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

Pedimos excusas si alguna imagen usada tiene derecho de autor, al avisarnos la retiraremos.

Reclamo de igualdad

La palabra igualdad se ha convertido en uno de los vocablos más usados en los últimos tiempos. Por doquier se habla de discriminación, otra palabra muy en uso y que va a la par con la primera. 

El problema que ha surgido, a mi entender, es que se ha bifurcado su significado, porque cuando se habla de igualdad hay que sobreentender que no se habla de igualdad física, sino más bien social, y dentro de este acápite entran la igualdad de derechos, de deberes, compromisos, y de libertades, sin importar el género (sexo), la raza, religión, el lineamiento político, el nivel económico, preparación académica, etc.

La pregunta que me hago es por qué no especificar siempre, o sea, decir igualdad social de derecho, de libertades, etc.… Esto ha llevado a una mala interpretación de las cosas, pues no todos tienen facilidad para el entendimiento lógico y coherente de esas abreviaciones de conceptos, por eso, cuando se habla por ejemplo de igualdad de género (sexo), los infantes se confunden y pueden llegar a distorsionar la realidad, y a pensar que si las niñas y los niños son iguales, entonces da lo mismo decir que eres una niña siendo un niño y viceversa, de ahí surgen muchas patologías de personalidad y gustos, y más tarde de preferencias sexuales a nivel de pareja; creen una cosa, escuchan otra, y terminan sin saber qué son, qué les gusta y qué prefieren ser.

El tema de la igualdad social de derechos referente al género, va más allá… 

Hoy día, se sabe que la mujer ha sufrido por siglos discriminación en el ámbito social de derechos y libertades, incluso hasta de deberes y compromisos sociales, se relegó mayormente a deberes familiares y hogareños, y aunque en algunos aspectos esto es ya como dicen, historia patria, en otros, siguen tan olvidadas y relegadas como siempre. 

Esta lucha por la igualdad social en todos sus renglones, producto de tanta rabia reprimida soportando tantos abusos cometidos a la mujer, ha despertado una ola de violencia entre ambos géneros (femenino y masculino), entiéndase mujeres y hombres. 

El malestar se ha generalizado hasta un nivel que de no crearse conciencia de esto a la mayor brevedad, las parejas entre mujer y hombre, desaparecerán, y los hijos se crearán en un negocio de intercambio, o lo que es peor, se crearán momias vivientes en laboratorios avanzados, algo de eso existe ya...  

La igualdad social de derechos y libertades, referente a las diferentes filosofías de vida, (religión, política, etnia, cultura, etc.) es una incesante lucha que ha desatado muchas revoluciones y guerras, entre ellas, dos guerras a nivel mundial, y aun así, los países del mundo no han encontrado un punto de inflexión seguro donde se puedan aunar. 

No somos iguales, cada ser es único y diferente, y cada grupo humano reunido bajo las mismas filosofías de vida, también lo es. Entonces, el reclamo de igualdad está mal enfocado, el reclamo debe ser de, aceptación de las diferencias con igualdad de derechos y privilegios, con respeto, admiración, consideración y fraternidad.   

 

Les dejo este video que recibí momentos después de terminar de escribir esta entrada, espero les resuene alto y les guste. 

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

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Visualiza tu vida

Amables lectores, ya se está haciendo costumbre que de cuando en cuando, les traiga mensajes que plasmo en imágenes con la finalidad de darles un respiro y que tengan que leer menos, además, de esta manera, los mensajes se suelen fijar con más precisión en la mente… 

Espero les resuenen y les agraden.

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

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El aprendiz de cuentos

Me dispuse a ver si las musas tenían algo que decir o contar, y el título de esta entrada me llegó como un flash. Lo único que me resonaba era esta frase “El aprendiz de cuentos”, y como no me llegaba ninguna inspiración, decidí googlear a ver qué pasaba…

De lo encontrado, lo que mas llamó mi atención fue este enlace “Carta a una aprendiz de cuentos”, de Guadalupe Dueñas (cuento publicado en su libro “No moriré del todo”). 

Bueno, al leerlo no se me hizo ninguna luz, supongo que las musas se aburrieron y me dejaron a cargo, así que veré que pasa al tratar de crear un cuento, que fue lo único que se me ocurrió… 

Debo decir que la siguiente imagen la tenía a mano, y de ella vino la idea central del cuento que narro a continuación...

La aprendiz de cuentos

A todos los niños les encanta que les cuenten historias, de esas alegres y algo fantasiosas llamadas cuentos, pero yo no era una niña como todos, a mi me gustaba lo contrario, contar historias fantasiosas y cuentos alegres que hicieran que los demás niños se reunieran a mi alrededor. 

Creo que era mi manera de esconder mi timidez y escasa soltura para relacionarme, cuando empezaba un cuento, me olvidaba de mi, y mi timidez desaparecía. Según el camino que fuera tomando la historia, me sentía identificada con ella, me metía de lleno en vivenciarla, hasta que me volvía cualquiera de los personajes, el más llamativo o estrambótico y el cuento cobraba vida y se me hacía real...

Esto se me ocurrió un dia a muy temprana edad (cuatro años a lo sumo), cuando visité a mis abuelos paternos y me di cuenta de que los niños del vecindario siempre merodeaban la casa a la espera de un cuento de mi abuelo, pero yo solo quería salir a jugar con ellos, ya que en la ciudad donde vivía con mis padres, habían pocos niños.

Primero comencé a enfadarme con la actitud de los niños, y a ignorar los cuentos de mi abuelo, le ponía cara, luego al observarlo y prestarle atención a sus cuentos, un dia le dije:

− Abuelo quiero ser cuentista como tu, que todos se reúnan a mi alrededor a escuchar mis historias fantásticas, quiero ser aprendiz de cuentos ¿Me enseñas como se hace?

El abuelo rió a carcajadas, y dijo 

− !Ah!, te pillé, sabia que serias una niña inteligente desde el primer dia que te vi en tu cuna, tan diminuta que no parecías real, pero me observaste con una atención fuera de lo común y pensé, va a ser observadora, y por lo tanto aprenderá mucho de todo lo que le rodea, y asi tendra material de sobra para ser cuentista como yo. 

Me dijo con una voz aguda pero con muy dulces palabras

− Guadalupe querida, te he visto molesta en estos días, pero si quieres ser cuentista, primero debes aprender a escuchar a los demás, escuchar sus historias, así podrás poner tu imaginación a volar y crear tus propios cuentos. Y cuando sepas leer, debes familiarizarte con los libros, ellos son parte del aprendizaje, te enseñaran a ser una excelente cuentista y escritora…

Abracé al abuelo, y en los días venideros me senté la primera a escuchar con atención sus cuentos, creo que lo disfruté tanto o mas que las veces que salí a jugar con los niños, pues el abuelo dejaba siempre la historia por la mitad y hacía un receso para jugar, decía que así veníamos cargados de nuevas energías para escuchar el final.

 

Luego me explicó que este truco era muy importante para captar la atención, pues esta se pierde de tanto estar quietos, prestando atención a las palabras o las letras la mente se embota, en especial en los niños, que por naturaleza necesitaban salir a correr y a jugar.

Fueron días gratos, y muy felices, estuve con mis abuelos mas de lo planificado, casi por dos años, debido a problemas de trabajo de mi padre, y de salud de mi madre. Ellos de vez en cuando me visitaban, y yo me ponia feliz, pero no quería irme, ya había empezado a hacer de cuentista, pues en ocasiones el abuelo no se sentía con ánimo suficiente para entretenernos, y me decía

− Guadalupe, hoy te toca hacer de anfitriona. 

Me tomaba por sorpresa, pero siempre encontraba algo que inventar que hiciera reír a los niños. El abuelo me felicitaba diciendo que mi carrera era prometedora. 

Casi al finalizar el segundo año con ellos, el abuelo enfermó y ya no pudo volver a hablar, y al poco tiempo murió. Fue muy triste para todos, y mas para la abuela, que tuvo que irse a vivir a la ciudad con nosotros. Ya nada fue igual…

Hoy dia, los cuentos del abuelo resuenan con fuerza en mi alma y son parte de mi repertorio de cuentos. A manera de homenaje, siempre empiezo con el primero que me contó, el de la primera vez que me vió y supo que seria cuentista como él…  

FIN

!Uf! Bueno, no se que les ha parecido amigos, pero me senté a escribir y como por arte de magia, empezó a aflorar esta historia, tan real como cualquier otra, pero que nada tiene que ver conmigo, pues apenas conocí a uno de mis abuelos, ¿extraño, no?, tenerlo tan claro de improviso…, bueno, quizás en alguna vida anterior tuve algo parecido a esta historia.

Dejo esta inspiración como un homenaje a todos los abuelos que les cuentan historias y cuentos a sus nietos y a los niños; y ya que al inicio, la busqueda me descubrió a Guadalupe Dueñas, también como un homenaje póstumo, se lo dedico a ella, bien pudo ser su historia para llegar a ser la destacada cuentista y ensayista que fue.

P.D. Me tope con este video hoy, ya había subido la entrada, pero creo que no fue coincidencia, si no mas bien una petición o instrucción del sincrodestino

Video sobre los abuelos

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

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Si fuera diferente… ¿Sería lo mismo?

Aquí estoy, dejándome tentar de nuevo por los retos de microrrelatos de David Rubio Sánchez, este es muy particular, y me ha gustado mucho su temática, las ucronías… 

Entendiendo por ucronía, la especulación sobre lo que hubiera pasado si en un hecho histórico, algún punto decisivo hubiera sucedido de forma distinta, o sea, si se le da un giro a alguna historia en un punto crucial, conocido como punto Jonbar.

Las reglas son fáciles:

Escribir una ucronía de hasta 250 palabras como máximo.

Especificar qué hecho histórico has modificado (punto jonbar)

Sin más aquí les comparto mi participación.

Si fuera diferente… ¿Sería lo mismo?

Al salir de clases, en medio del tumulto universitario, una joven pareja sostenía una seria conversación.

− Tenemos que hablar amor, hace unos días vengo sintiéndome rara.

− ¿Qué tienes cielo?

− Vamos a tener un bebé…

El silencio se apoderó del ambiente a pesar del bullicio, solo sus almas sabían lo que estaban sintiendo en ese momento, lo que por sus mentes circulaba como ráfagas de fuego, mezclando la ilusión lejana de terminar sus carreras, con la cercana de ser padres, hirviendo con el miedo por sus escasos recursos económicos. 

 

− ¿Quieres tenerlo?

− Sí, no me siento con fuerzas para acabar con el fruto de nuestro amor. 

− Podemos darlo en adopción y seguir adelante con nuestros sueños…

− Tengámoslo, hay mucho tiempo de por medio.

Joanne Carole Schieble, estadounidense de ascendencia suiza y alemana, y Abdulfattah Jandali, inmigrante sirio musulmán, se abrazaron y besaron, el silencio desapareció y volvieron a escuchar los latidos de sus corazones… 

La vida continuó adelante y la suerte les cambió. Ambos consiguieron plaza a medio tiempo, así continuaban estudiando para acomodarse mientras decidían el futuro de su hijo, pues sería varón. 

  **********************

− Míralo, es tan tierno y hermoso… No quedamos en nada concreto con esa pareja, no me fío de ellos. ¿Qué opinas? 

− Seguimos estudiando y trabajando, no podremos criarlo bien. ¿Quién lo cuidará? Tengo miedo, pero no quiero perderlo. 

− Entonces Steve crecerá con nosotros...

¿Y si Steve Jandali, no fuera Steve Jobs, sería la misma historia su vida?

250 palabras

Punto Jonbar

El que Steve Jobs, no hubiera sido entregado en adopción a Paul Jobs y Clara Hagopian. 

 

Especulaciones

Su vida con sus padres bilógicos hubiera sido muy diferente, y con ello la nuestra, pues su legado tecnológico, probablemente no existiría y quizás no conociéramos el IPod, el iPad y el famoso y casi indispensable iPhone. 

¿O tal vez de alguna manera la vida lo hubiese llevado por el mismo camino de la informática y sería más célebre aun? ¿Quizás hasta estaría vivo...?

Steve Jobs demostró que solo se necesita un pensamiento en una persona persistente, para empezar una revolución.

A continuación la información recopilada para detallar los hechos y nombres reales.

“Steve Jobs nació en San Francisco (California) en 1955, fruto de la relación entre un inmigrante sirio musulmán de nombre Abdulfattah Jandali, luego doctorado en ciencias políticas, y Joanne Carole Schieble, una estadounidense de ascendencia suiza y alemana, por entonces dos jóvenes estudiantes universitarios que lo entregaron en adopción a una pareja de clase media, Paul Jobs y Clara Hagopian, de origen armenio. Sus padres biológicos se casaron luego y tuvieron otra hija, la novelista Mona Simpson, a quien Steve no conocería hasta la edad adulta. En esa nueva familia Steve creció junto a su otra hermana, Patty. 

Su padre adoptivo, Paul Jobs, era maquinista en la compañía estatal de transporte ferroviario y su madre ama de casa”. Desde niño residió en la ciudad californiana de Mountain View, que se caracteriza por ser un importante centro de la industria electrónica estadounidense. Todo ello influyó en Steve Jobs a la hora de decantarse por un futuro profesional relacionado con el sector.

Tenía solo doce años cuando se unió al Hewlett-Packard Explorer Club, asociación juvenil en la que los ingenieros de la compañía Hewlett-Packard enseñaban a niños y jóvenes las últimas creaciones en el terreno de la informática.

Aquí un enlace con un poco de su historia y legado, y aquí un vídeo de un discurso que dio hace años en una universidad.

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

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Vivir ¿Es complicado?

Ahora más que nunca, nada es lo que parece, la vida nos fuerza a sentirnos presa de los demás, oprimidos y sometidos por la calamidad y las desgracias, y en lugar de ver la luz al final del túnel, la oscuridad se sigue extendiendo hasta el más allá.

 

Lamentablemente este es el sentir generalizado de la población mundial, pues en todos los ámbitos y rincones se escucha el mismo grito de dolor y pesar, y las amarguras están tomando demasiado protagonismo en el diario vivir. Las personas se mantienen mayormente alteradas y andan a la defensiva, porque últimamente el aire huele a pesimismo, a desgracia y a lamentaciones.

La situación actual amerita entendimiento, mucha comprensión, solidaridad y empatía, y sobre todo paciencia, mucha paciencia, además de respeto y consideración, y hasta sentido del humor.

Dicen que vivir es complicado, que criar los hijos es una complicación mayor, y que dirigir cualquier empresa o institución, aún lo es más, pero nada como dirigir una nación, con tantos desordenes sociales, económicos, políticos y morales como los que hay en la actualidad mundial, es una muy dura tarea, y ante este estado de locura que ha generado la pandemia, es un suicidio... 

Pero si lo pensamos bien, nuestra tarea es mucho mas sencilla, es dirigirnos tan solo a nosotros mismos, pero hemos perdido el enfoque y queremos dirigir el mundo, al menos, el que nos rodea.

Decía el novelista francés Honoré Balzac, que: 

«Un imbécil que no tiene más que una idea en la cabeza, es más fuerte que un hombre de talento que tiene millares».

 

Se entiende por imbécil, a alguien que es poco inteligente o se comporta como si lo fuera… Y dicen muchos, que es mejor ser aplicado, que ser inteligente y desaplicado, pues muchas veces este se duerme en sus laureles. 

¿Será por eso que en un mundo de “inteligentes”, cualquier imbécil es presidente y millonario...? Sin comentarios, ja, ja, solo quería poner una nota jocosa al texto.

Volviendo al enunciado de Balzac, yo me pregunto ¿Por qué no ser sencillamente un montón de imbéciles, centrados en dirigir con maestría nuestra propia vida, en lugar de querer dirigir la de los demás?

Miren el entramado y la belleza de la imagen superior, ese hermoso fluir dirigido hacia donde hay que fluir, sin hacer oposición.

¿Se imaginan un río queriendo dirigir el recorrido de otros ríos? ¿verdad que no?, solo se puede ocupar de lo suyo, lo mismo aplica para todo y para todos.

El asunto es que ya esto va muy lejos para devolverse, se escuchan voces a coro, pues es el pensar de una gran mayoría, porque definitivamente, amamos nuestras comodidades, anhelamos más y más progreso, alcanzar el cielo, y desde luego, tener mucho prestigio y dinero. Sin pensar que no siempre es lo mejor para nosotros, y que mayormente, esos anhelos vanos y superfluos, nos desgastan física, mental y emocionalmente, y nos dejan sin tiempo para el disfrute verdadero, y con un gran vacío existencial. 

La mejor noticia es que podemos elegir cambiar las cosas, ser diferentes al resto y actuar en consecuencia de nuestros pensamientos y creencias, no de las que nos imponen de pequeños o nos demanda la convivencia social, sino las que nos dicta nuestra sabiduría interior y nuestra consciencia superior. Podemos decidir no formar parte de la manada que repite lo que hacen los demás sin cuestionarse siquiera el por qué lo hacen. 

Queremos vivir por encima de nuestras posibilidades, nada nos detiene porque ya nada nos satisface, siempre vamos por más, y mientras más logramos, más queremos lograr, y más vacíos e insatisfechos estamos… ¿Por qué sera?

Me parece que lo complicado no es precisamente vivir, si no hacerlo en contra de la vida, viviendo la vida que no nos pertenece, la que nos imponen los demás.

 

El contrasentido de la vida, eso es lo complicado. 

Tantas células y millones de cosas que internamente están sometidas a cambios constantes de forma natural, y nosotros externamente solo cambiamos de apariencia, de moda, de trabajo, de familia, hasta de sexo, pero los pensamientos son los mismos de siempre. Seguimos siendo los simios de antaño, siguiendo los mismos patrones de conducta, rascándonos la cabeza, añorando las bananas ajenas y haciendo miles de piruetas por alcanzarlas, y muchísimas morisquetas para alegrarnos… 

Para al final, lamentarnos por haber estado tan equivocados, y desperdiciado tanto tiempo viviendo la vida que soñaron y nos vendieron otros, tan desenfocados de los propósitos inherentes a nuestra vida en particular. 

Vivir es tan complicado, como complicado hemos hecho el estarse quieto, en silencio y en franca contemplación de uno mismo, el dejarse fluir en el sentido de nuestra corriente interior, no de la de los demás. Es tan complicado como rascarse y asegurar que no es porque nos pica, tan complicado como la negación, la justificación, la mentira, la falsedad, el egoísmo y la ambición. Es tan complicado como los seres humanos, que definitivamente nos hemos convertido en los seres mas complicados de la naturaleza.

Desde hace siglos nos han inyectado en pequeñas dosis, poco a poco, años tras años, el peor virus que ha existido en toda la historia de la humanidad, lo que entre comillas llaman “Educación”, que es adoctrinamiento, lavado de cerebro, manipulación, control mental o como quieran llamarlo, pensamientos y comportamientos implantados de generación en generación… 

Estos nos han llevado a una rebelión caótica y desmoralizante, pero seguimos siendo esclavos, ahora también de nuestra rebelión, de nuestros antepasados, de sus pensamientos, sentimientos y sus actos, y seguimos en esta cadena implementándole esa misma esclavitud a nuestros hijos, y ellos a los suyos y así sucesivamente…, hasta que aparezca alguien, o algunos estúpidos, tontos, dementes, imbéciles, no lo se, alguien que rompa el patrón, y de alguna manera volvamos al ciclo natural de la vida y olvidemos todo este formato esclavizante de una sociedad estresante, vilmente usada, llena de pretextos que nos han impuesto, de juguetes que nos han vendido, de creencias que nos han metido en la placenta y en la sien, de crímenes que seguimos pagando…, nos han enfermado, mucho antes de nacer. 

Les dejo con esta propuesta final, pregúntense si de verdad vivir es complicado, o somos nosotros los que por estar inconscientes, nos hemos complicado la vida. Vayan a los campos de su ciudad y vean bien como viven allá, con sencillez, con pocos aparatajes, sin lujos pero con alegría verdadera, por eso su risa es natural, para nada fingida. Bajo un manto de estrellas duermen en paz, con la consciencia tranquila, sin mas preocupaciones que las propias, las de esperar a que amanezca para hacer la faena del día, no la de la semana, ni la del mes entrante, o el año próximo…, viven el día a día y al diablo con todo lo demás.

¿Vivir es  complicado, o es vivir la vida que nos han creado otros, lo complicado? 

Este vídeo que les dejo con una canción interpretada por Andrés Cepeda, letra de Jorge Luis Piloto, titulada “Vivir es complicado”, es una buena muestra de lo que quiero dejar claro en esta reflexión. 

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

Un extracto de esta entrada fue publicada en el periódico El Caribe:

https://www.elcaribe.com.do/opiniones/correo-de-los-lectores/vivir-es-complicado/

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La pequeñez y su grandeza

Apreciar la importancia de lo pequeño, es lo que nos hace grandes, como lo hacen las estrellas y las nubes con el cielo, las arenas y las olas con el mar, las semillas con el árbol, las piedras y rocas con la montaña…, y las minúsculas células con los seres vivos y los humanos.

Vivimos en un planeta pequeñito, para que unos puedan vivir, otros deben morir, para que unas cosas se expandan, otras deben comprimirse, para que unos puedan reírse, otros deben dejar de hacerlo... Y se suele afirmar que para que unos sean felices, otros deben ser privados de la felicidad. Pero pese a todo pronóstico, lo que debemos hacer para lograr esa felicidad, es vivir en amor, con amor y por amor, compartiendo ese amor con todos. 

¿Cómo? 

*Respetando, dejando ser, permitiendo que la vida se abra paso, sin forzar los resultados, sin nosotros intervenir… 

*Viviendo con sabiduría, aceptando las consecuencias de las decisiones sabias y las no tan sabias que tomamos. Dando lo mejor de nosotros…

*Comprendiendo que todo lo que pasa en esta Tierra, en este pequeñito planeta, está en orden divino, en equilibrio y en armonía, pero teniendo en cuenta que nosotros debemos actuar de corazón, de buena fe, con amor y con respeto, para que esto sea una realidad...

  

*Entendiendo las pérdidas (las victorias y las derrotas), las alegrías y las tristezas, y aceptándolas como un bienestar colectivo del libre fluir, de la vida y la muerte, de la armonía y el misterio que esconde.

 

Tan pronto nosotros quebrantamos las leyes de la vida, y actuamos con ambición, con egoísmo; cambiamos el curso del equilibrio del planeta, donde toda la vida (animal, vegetal, mineral, y los seres humanos), tiene nuevamente que armonizarse, para lo cual debemos soportar presiones y sacudidas, cambios inesperados, bruscos o suaves, dependiendo del grado de desequilibrio creado por nuestra mente ignorante o nuestra manera de pensar y actuar.

Seamos humildes, ahí radica la grandeza del ser humano. Actuemos con sanos sentimientos, con honradez y deseos sensatos, solo poniendo por encima el amor, el amor y el amor, y siempre el amor, mantendremos vivo, bello y armonizado este paraíso terrenal y toda la vida que suele albergar. 

Que el amor se instale para quedarse en nuestros corazones y en nuestra vida, y que la dicha de sabernos minúsculas células, roca, piedra, semilla, ola, arena, nube o estrella, nos baste para ser: humano, montaña, árbol, mar, cielo…, para ser vida en abundancia, y para reconocer que la pequeñez, es la esencia de la grandeza.

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

Esta entrada fue publicada en el periódico El Caribe:

https://www.elcaribe.com.do/opiniones/correo-de-los-lectores/la-pequenez-y-su-grandeza/

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El enfado

Amables lectores quiero empezar esta reflexión con la siguiente frase de Aristóteles, dice así:

“Cualquiera puede enfadarse; eso es fácil. Pero, enfadarse con la persona precisa, en la medida justa, en el momento oportuno, por un motivo seguro y de manera acertada, no es fácil”.

A partir de esta verdad, y pensando en ella cada vez que creamos tener razones para el enfado, reflexionar nos ayudará a no dejarnos controlar por la situación o provocación, y nos dará tiempo para apaciguar nuestra reacción, y actuar con calma.

El enfado es una emoción de sacudida momentánea, su peligro radica en lo que nos lleve a hacer o decir en ese momento; pero puede ser aun mas peligroso, no hacer o decir nada para palear ese malestar, esa sensación de incomodidad que produce la sacudida, porque esa emoción, ese enfado que se queda adentro, sin exteriorizar, va en aumento, y puede dar origen a:

El enojo, malestar interno difícil de disimular.

La rabia, emoción que nos ciega la razón.

Al resentimiento, y al rencor, emociones negativas que se van alimentando día a día.

Estas emociones mal manejadas o reprimidas, están a un paso del odio, y este, es un sentimiento que envenena el alma.

Hay personas que tienen a flor de piel el oficio de provocadores, y hay quienes tienen aun mas a flor de piel, la sensibilidad ante estas personas, son muy vulnerables a la provocación. Pero existe algo que nos hace mantenernos en control, se llama ecuanimidad, un vocablo definido como: “Cualidad de la persona equilibrada y constante de ánimo”, una definición que dice mas de lo que parece.

Podemos enfadarnos, eso esta bien, pero no actuemos por resorte bajo el influjo del enfado, pensemos en esta frase de Aristóteles antes de actuar, y aunque hayamos acertado en todos sus puntos, aun así, es casi seguro que esa persona no merezca nuestro enfado, pues hay mucho gasto de energía en ello, y la desperdiciaríamos inútilmente. 

Para hacerlo más fácil aun, en lugar de la frase, pensemos en el vocablo ecuanimidad, y actuemos conforme a ella, con serenidad, sin dejar que se desborden nuestras emociones negativas. Creo que la mayoría de las veces lo mejor es dejar a un lado el enfado, como si lo separáramos de nosotros, surge, pero no nos pertenece, como si nos fuera ajeno, y con esto en mente, contar hasta diez, o hasta que sea necesario mientras nos calmamos, así ni nos dañan, ni dañamos a nadie, y no tenemos nada de que arrepentirnos luego por habernos excedido, razón o sin razón, y me parece, que en los excesos, siempre falta la razón. 

Como dicen, con la cabeza caliente, no se piensa bien, lo mejor es enfriarse, en frío se piensa mejor y se actúa con ecuanimidad, ademas, para los provocadores, esa actitud de aparente indiferencia, o de no efervescencia (que es lo que esperan), es mas hiriente que cualquier otra acción que tomemos. Y no lo digo incitando a ser hirientes o vengativos, si no mas bien a ser pacificadores, entes de paz que actúan con serenidad y entendimiento, por sabiduría y no por instinto, que en lugar de hacer de yunque frente al martillo, hacen de arena, les hacen ver lo inútil de su proceder.

Otro punto a reflexionar es el por qué hay cosas que nos enfadan, a veces es entendible fácilmente, pero otras veces no, están sujetas a malos recuerdos o situaciones no trabajadas de nuestra propia personalidad, y el enfado viene a ser un nuevo recordatorio del trabajo interno que aun nos falta por hacer. 

Revisa que cosas te enfadan mas y por que, y como reaccionas ante ellas, son un buen termómetro para mejorar los arranques repentinos y superarlos con creces.

Estas en tu derecho de enfadarte, hazlo, si lo crees prudente y necesario, pero controla tu enfado, no permitas que el te controle a ti.

 

Para terminar, quiero dejarles este glosario de palabras, son las que marqué en negritas, reflexionen en ellas, busquen su significado en su interior, identifíquense con ellas y visualicen las acciones que les generan y las cargas emocionales que hay en cada una de ellas.

Enfado / provocación / apaciguar / reacción / calma / emoción / sacudida / peligroso / incomodidad / enojo / rabia / resentimiento / rencor / odio / vulnerables / sensibilidad / control / ecuanimidad / equilibrada / serenidad / dejar a un lado / dañan / arrepentirnos / razón / excesos / actitud / indiferencia / efervescencia / hiriente / incitando / vengativos  / pacificadores / entendimiento / sabiduría / inútil.

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

Esta entrada fue publicada en el periódico El Caribe: 

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Dedicado al amor

Bueno, bueno, al parecer mis musas fueron visitadas por Cupido, y en una noche reciente, de sensibilidad a flor de piel y muy emotiva, me hicieron un dulce susurro al oído. 

Empecé a grabar lo que me susurraban, y fueron apareciendo frases hermosas, hilvanadas desde el alma que conoce el amor y todavía ama...

Con cara de ensueño, y melosas miradas, me pidieron que no las defraudara, que querían hacerle un regalo al blog, y que el día del amor y la amistad, era la ocasión ideal.

Aunque no me hizo mucha gracia su petición, para que no se fueran a enojar, y dejarme sin alimento que compartir con todos ustedes, aquí, obedientemente, dejo plasmado en letras, el susurro que grabé. 

Que por mi no quede…

¡FELIZ DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD!

LLUVIA Y ROCÍO  

La noche está hermosa,

fría y suculenta, 

y tu estás en mi, 

como la lluvia en la tormenta.

 

Mojando las calles, 

acurrucando parejas, 

desbordando los ríos 

y fertilizando la tierra...

    

La mañana está radiante, 

tibia y soleada, 

y yo estoy en ti,

como el rocío en la madrugada.

 

Con gotitas cristalinas, 

anunciando el amanecer, 

haciendo que la vida, 

vuelva a renacer...

De mi parte, les dejo de regalo este vídeo, con una hermosa canción, apropiada para la ocasión. 

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente. 

Pedimos excusas si alguna imagen usada tiene derecho de autor, al avisarnos la retiraremos.

Eternidad

Hoy deseo compartirles este pensamiento de Osho, del libro “El ABC de la Iluminación”.

“Entrar en la vida, es entrar en la muerte, lo único seguro que tenemos al nacer, es que vamos a morir”.

 

Pero además Osho nos dice que: 

“La eternidad es inmortalidad; ahora bien, ¿Cómo se consigue la eternidad? ¿Cuál es el camino? Hay que entender el curso del tiempo. El curso del tiempo es horizontal, una procesión de momentos. La eternidad es vertical, profundizas en el momento; no lo sigues linealmente, sino en profundidad. Te sumerges en el momento”.

Osho lo explica de manera bastante gráfica diciendo lo siguiente:

“Aunque te quedes en la orilla, el río seguirá corriendo. Generalmente nos quedamos a la orilla del tiempo, pero el río no para de fluir: un momento, otro momento y otro, y la secuencia de momentos no se interrumpe. Así es como vivimos normalmente, es así como vivimos el tiempo. Pero existe otra manera: zambúllete en el río, sumérgete en el momento: en el aquí y ahora, y verás cómo, súbitamente, el tiempo se detiene. Ahora puedes moverte en una dimensión completamente distinta; la dimensión vertical es la eternidad. Ese es el significado de la cruz de Jesús. Está formada por dos lineas: una vertical y otra horizontal. En la horizontal están las manos, en la vertical todo su ser. Las manos simbolizan la acción: hacer y tener. El tener está en el tiempo, el ser, en la eternidad. Por eso, todo lo que haces se inscribe en el tiempo y todo lo que eres, en la eternidad; todo lo que adquieres queda inscrito en el tiempo y todo lo que constituye tu naturaleza, en la eternidad. Pasa de hacer y tener a ser. En ese momento puede producirse el cambio; en ese preciso instante, si te olvidas del pasado y del futuro, el tiempo se detiene. A partir de entonces nada se transforma, todo se queda completamente en silencio y empiezas a sumergirte en el aquí y ahora, ese «ahora» es la eternidad”

No sé a ustedes, pero a mí me quedó bien claro el mensaje de Osho.

Hacen dos o tres semanas nuestra querida amiga y compañera bloguera Marina Collado Prieto, compartió una hermosa entrada titulada “Breves pensamientos”, si hacen clik lo podrán leer, y sí que son breves, pero profundos… 

Al leer la entrada de Marina, me vino a la mente esta reflexión de Osho, me parece que ella dijo lo mismo en pocas palabras y de una manera poética muy hermosa, como es su alma. 

La vida está llena de señales y de aprendizajes, y el que menos uno cree, es un maestro en determinado momento y situación, lamentablemente, nos perdemos de ellos por las prisas. 

Por vivir en lo superficial nos perdemos la hermosa sabiduría y el gozo que da la profundidad. 

Nos perdemos el aprendizaje, la valía y el deleite de los instantes que se deberían tatuar en el alma y en la piel, por no haberlos vivido con toda intensidad... Y es así como nos perdemos la dicha y el privilegio de la eternidad. 

Nos pasa cuando nos hablan y no prestamos la debida atención, nos pasa cuando miramos, pero estamos distraídos y no hay observación, nos pasa con la lectura, por leer con rapidez, sin ninguna pretensión, nos perdemos el significado que hay detrás, la esencia de lo escrito, el alma del autor, que saca la esencia de nuestra propia alma y nos lleva a otra lectura ya de nuestra propia inspiración.

Lo mismo pasa con la escritura, por conseguir fama, dinero, o por salir del paso, escribimos de manera superficial, sin alma, y nos olvidamos de profundizar, de dejar mensajes y aprendizajes, que podrían estar ocultos para el lector superficial, pero a la vista del que sabe leer en profundidad, que definitivamente es lo mejor, lo delicioso de la lectura, el relleno del postre, lo que no se ve en apariencia, pero que nos lleva a volar sin siquiera despegar los pies de la tierra…  

Profundidad, para nuestros objetivos se define como:

“La intensidad o viveza del pensamiento y de las ideas” o como “La propiedad de lo que ahonda hasta lo más oculto o esencial de algo”.

Esas dos definiciones, dejan ver la esencia de este vocablo y la acción que desencadena. Acopladas ambas en una sola definición, tenemos que profundidad es:

“Intensidad o viveza del pensamiento, que ahonda hasta lo más oculto o esencial de algo”. Y precisamente esa intensidad y ese ahondar en lo más oculto o esencial, son la clave de la eternidad.

Los recuerdos que se quedan a medias, borrosos, como incapaces de descifrar si fueron sueño o realidad, fueron vivencias superficiales y forman parte del pasado, como no las vivimos en profundidad, no lograron cifrarse en la eternidad. 

Los recuerdos intensos y guardados con una clarividencia tal que nunca se marchan, nos acompañan siempre, son parte del presente, y son una buena muestra de esa eternidad. 

I. Harolina Payano T. Fluyendo armoniosamente.

Esta entrada fue publicada en el periodico El Caribe:

https://www.elcaribe.com.do/opiniones/correo-de-los-lectores/eternidad-2/  

Pedimos excusas si alguna imagen usada tiene derecho de autor, al avisarnos la retiraremos.