La necesidad de cambios relevantes

Se dice que los humanos tenemos una tremenda capacidad de adaptación y es muy cierto, pero también mayormente tenemos la tendencia a ser reacios a cambios drásticos, nos acomodamos muy fácilmente también y preferimos lo conocido a lo desconocido, a menos que seamos de espíritu aventurero nos aferramos a la rutina de nuestra zona de comodidad, aun resulte ser incomoda.

Al empezar un nuevo año, siempre es bueno hacer un inventario de estrategias y resultados para reajustar los cambios necesarios y relevantes que debemos hacer para garantizar buenos resultados o para optimizar los obtenidos y muchas veces para variar y salir de la rutina, recargar pilas y ver las cosas desde otra perspectiva de vida más interesante o al menos diferente.

El ejercicio de los opuestos es un excelente recurso para despertar nuestro cerebro y sacudirlo un poco para que no se debilite, cambiar algunos hábitos dañinos o perjudiciales por otros más acorde a estos tiempos de excesiva actividad física pero de menos actividad cerebral, debido a nuestras muletas tecnológicas que atrofian y aniquilan el mejor de nuestro Don, la sabiduría e inteligencia natural. Usar la mano izquierda en lugar de la derecha si somos diestros, caminar en lugar de andar en carro, pasear al aire libre en vez de visitar fríos museos y pasar largas horas  en recintos cerrados ventilados con aire acondicionado, leer un libro, escuchar buena música y no pasar tantas horas frente al computador o al celular, conversar cara a cara en vez de chatear, reír, cantar y bailar, en fin vivir plenamente en lugar de vegetar.

Necesitamos hacer cambios drásticos ya, sin darle más tregua, sin miedos, sin complejos, incluso sin vergüenza alguna, solo así saldremos a flote en este mar de incertidumbre, en este pantano fangoso y mal oliente y nadaremos hacia aguas limpias y claras, libres de impurezas y contaminación, solo así seremos lo que somos verdaderamente, maravillosos seres de luz y amor. 

Harolina Payano. Fluyendo armoniosamente. 

Esta entrada fue publicada en el periodico El Caribe:
http://www.elcaribe.com.do/2015/01/14/correo-los-lectores

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